月別アーカイブ: 2016年7月

ポケモンGO始めました

ポケモンGO

日本でもついに7月22日に配信されましたね。
もともとピカチュウの存在は知っていても、ストーリーもピカチュウ以外の登場人物?モンスター?も知らない私。
絶対このゲームをすることはない!とまわりにも断言していましたが。。。。
連日ニュースで取り上げられているのを見て、ついつい始めてしまいましたー!!

まだ、モンスターは4匹しかGETしていませんが、初心者がやってみた感想は、、、
現実世界にモンスターが現れるので、テンションが思いのほか上がる。
ポケストップ(アイテムがもらえるスポット)がよく行く場所だとなんだかうれしいし、以外性があってなかなかおもしろい。

ただ、夢中になると、ものすごく

危険です!!!

私も、運転しながらポケモンGOをしたい衝動を抑えるのに必死でした。。。

配信されて、たった3日で、全国で、ながら自動車運転をするなどして取り締まりを受けた件数が71件、
事故は人身事故が4件、物損事故32件、だとして警察庁が注意をよびかけています。

夏休みやお盆休みでスマホを片手にポケモンGOをしながらお出かけされる方も多いと思います。
私もマナーを守りながら楽しみたいと思います!!

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夏   熱中症

熱中症は、ちょっとした注意で防ぐことが出来ます。また、レジャーのときばかりではなく、普段から心掛けて欲しいポイントを挙げてみました。

[ポイント1] 体調を整える
睡眠不足や風邪ぎみなど、体調の悪いときは暑い日中の外出や運動は控えましょう。

[ポイント2] 服装に注意
通気性の良い洋服を着て、外出時にはきちんと帽子をかぶりましょう。

[ポイント3] こまめに水分補給
「のどが渇いた」と感じたときには、すでにかなりの水分不足になっていることが多いもの。定期的に少しずつ水分を補給しましょう。特に夏場は汗と一緒に塩分が失われることを考えると、スポーツドリンクなどを飲むのがオススメです。

[ポイント4] 年齢も考慮に入れて
体内の機能が発育途中の子どもや、体力が衰えはじめた高齢者は熱中症になりやすい。年齢を意識して、予防を心がけることも大切です。

熱中症になってしまったら

熱中症かもしれない、と思ったらまずまっ先にしなければならない基本中の基本を挙げてみたので、いざというときのために、ぜひ、覚えておきましょう。
・ 涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する
・ 衣類をゆるめて休む
・ 体を冷やす

氷や冷たい水でぬらしたタオルを手足に当てる。
氷や冷たい水がない場合は、タオルやうちわ、衣服などを使ってあおぎ、風を送って冷やす。

・ 水分を補給する
このとき、水分だけではなく、汗によって失われた塩分も補給する必要がある。
スポーツドリンクなどを少しずつ何回にも分けて補給しましょう。

[熱中症の応急処置]

ここまでは、自分でもできる応急処置。軽い症状の場合はこれで良い場合もあるが、気分が悪くなるほどなら、ここから先は、周囲の人にサポートしてもらう必要があります。あなたの家族や友人・知人が熱中症になったときのことを考えて、ぜひ頭に入れておきましょう。 また、レジャーなどにでかけるときは、タオルや冷たい水を入れた水筒、スポーツドリンクや日陰をつくれるようなパラソル、レジャーシートなどを持参しましょう。

●筋肉がけいれんしているなら(熱けいれん)
けいれんしている部分をマッサージする。また、体の特定の部分(例えば脚など)が冷えているなら、その部分もマッサージします。

●皮膚が青白く、体温が正常なら(熱疲労)
心臓より足を高くして、あおむけに寝かせる。水分が摂れるなら、少しずつ薄い食塩水かスポーツドリンクを何回にも分けて補給する。

●皮膚が赤く、熱っぽいなら(熱射病)
上半身を高くして座っているのに近い状態で寝かせ、とにかく体を冷却。首、脇の下、足のつけ根など、血管が皮膚表面に近いところを氷などで集中的に冷やす。氷がない場合は、水を体にふきかけ、風を送って冷やす。アルコールで体を拭くのも良い。このとき注意したいのは、体の表面だけを冷やしてふるえを起こさせないこと。

●意識がはっきりしない場合は
反応が鈍い、言動がおかしい、意識がはっきりしない、意識がない。こういった場合はすぐに救急車を呼ぶ。同時に、応急処置をしていこう。また、意識がはっきりしない、もしくは意識がない場合の水分補給は厳禁だ。また、吐いてしまった場合にのどを詰まらせないよう横向きに寝かせましょう。

●症状が回復しても必ず病院へ
回復したつもりでも体内に影響が残っていたり、再発のおそれもある。熱中症になったら、回復した後でも必ず病院で診てもらおう。

回復後もしばらくは静かにすごそう

熱中症は、回復してしまえば終わり、というものではない。一説によると、熱中症になった経験のある人は熱中症になりやすいともいわれている。

また、熱中症で体温が高くなると、大腸菌でつくられた内毒素が血液中に漏れ出て、体温が正常に戻っても体の抵抗力が弱まるという研究結果も有ります。

熱中症になった後は、病院を受診して大事をとるとともに、しばらくの間は体をいたわる生活をする必要があります。くれぐれも「もう大丈夫」とばかりに、翌日からまた活発に活動をはじめる、なんて無謀なことをしないように。

 

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耳の老化・・・(@へ@;)

先日テレビを見ていたら

君はコンビニの入り口の音が聞こえますか?

と、出題されていました。

こんな音です。。。とテレビから流されますが、皆目聞こえずです・゚・(。✖д✖。)・゚・

・・・ショックです・・・

そうなんです!!
コンビニの入り口には若者だけに聞こえる嫌な音、モスキート音がながれているそうです。

これは若者がコンビニにたむろしないようにする防護策らしいです。

年代別の音の周波数は・・・

全年代    7000Hz
60代    8000~9000Hz
50代    10000~11000Hz
40代    12000~14000Hz
30代    15000Hz
20代後半  16000Hz
18-24  17000~18000Hz
13-17  19000~2000Hz

あなたはコンビニのモスキート音が聞こえますか???
聞こえたら 若者の仲間入りかもね╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

選挙権年齢が18歳以上に

昨年6月に、改正公職選挙法が成立し、

選挙権年齢が20歳以上から18歳以上に引き上げられました。

今夏の参議院選挙から適用される見通しで、

18歳、19歳の約240万人が新たに有権者になるそうです。

引き下げの対象となるのは、国政選挙、自治体の首長、

議員の選挙に加え、 農業委員会委員の選挙など、

最高裁栽判官の国民審査や、自治体の首長解職や

議会解散の請求(リコール)などを受けての住民投票の

投票資格も18歳以上になるそうです。

7月10日の参議院選挙

午前7時~午後8時(一部の地域では時間の変更があります)

投票日7/10に行けない人は、7/9までに期日前投票が出来ますので

必ず投票に行きましょうね。